A carne vermelha é frequentemente alvo de polêmicas no debate sobre alimentação saudável. Existem estudos que afirmam que ela pode aumentar

Em um mundo onde a expectativa de vida está aumentando, é importante refletir sobre a qualidade desse tempo.

Você já parou para pensar que a saúde pode ser muito mais do que simplesmente a ausência de doenças? Neste artigo, vou compartilhar as 10 aç

A depressão e a ansiedade são dois dos desafios de saúde mental mais comuns em nossa sociedade.

As cãibras musculares são um incômodo comum que pode surgir de repente e atrapalhar seu dia ou noite.

Eu sempre digo que o sono é um dos pilares fundamentais da saúde — e do que eu chamo de Supersaúde.

O Alzheimer está aumentando e atingindo pessoas cada vez mais jovens, mesmo aquelas sem histórico familiar de demência.

Hoje vou falar sobre uma condição que preocupa muita gente: a osteoporose. Talvez você já tenha ouvido que essa doença não tem cura e...

Você sofre com dores crônicas devido à artrite, artrose ou reumatismo?  Se a resposta for sim, você não está sozinho. Essas condições são...